NahlásitAllegro.cz
64 127
- Do týdne
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Do týdne
Hlavní obsah stránky
Svoboda v jídle jednou provždy - Melissa Hartwigová
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 320, brožovanáJak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům.
Doporučené nabídky
Restorio.cz
485
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
Skladem
Nejlevnější
66 Kč
Dobre-knihy.cz
9 301
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
OlaOla
- Skladem
- Doprava od 49 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 49 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější nabídky
Restorio.cz
485
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
Skladem
MEGAKNIHY.cz
157 672
- Skladem
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Martinus
8 065
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Dobre-knihy.cz
9 301
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Allegro.cz
64 127
- Do týdne
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Do týdne
OlaOla
- Skladem
- Doprava od 49 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 49 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Alescenek.cz
2 185
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
Namaximum.cz
769
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 347 Kč
Kód zad - Michal Novotný (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 337 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 313 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 306 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 253 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 299 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 290 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 303 Kč
Cesta z obezity - Jack Mosley (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 318 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 284 Kč
Spoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 392 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 310 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 426 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 277 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 283 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Výhodná cena
Nejnižší za 30 dní
55 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-198 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Svoboda v jídle jednou provždy - Melissa Hartwigová
Popis
Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem. Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život. Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky,rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do starých kolejí, a jak tomuto nebezpečí zabránit. Dozvíte se taky, jak s přehledem zvládnout relapsy a vrátit se na cestu za svými zdravotními cíli nebo jak mluvit o svém novém životním stylu s rodinou a přáteli. Kniha je prostoupená Melissinou proslulou tvrdou láskou a vtipem. Je nabitá postupy, které sama vyzkoušela anebo analyzovala díky zpětné vazbě od svých klientů a tisíců čtenářů. Ukáže vám, jak získat svobodu v jídle, i když se možná cítíte úplně bezmocní. Zdravý vztah k jídlu si zasloužíte!
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Jan Melvil Publishing Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 320 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 12. září 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 70%
Hodnocení: 70%
| 5 | | 3x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 1x | |
| 2 | | 1x | |
| 1 | | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
26. července 2024
26. července 2024Hodnocení: 40%
Nemůžete jíst prakticky vůbec nic.
Nekupovat
Registrovaný uživatel7. ledna 2022
7. ledna 2022Hodnocení: 60%
Při čtení této knihy a přenesení do praxe si zas tak svobodně nepřipadáte.
Registrovaný uživatel7. února 2021
7. února 2021Hodnocení: 100%
Skvělá, doporučuji
Zdraví a životní styl Jan Melvil Publishing
Více z kategorie
Kód zad - Michal Novotný (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 337 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 426 Kč
Skryté signály těla: Jak regulovat svůj…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 312, brožovaná
od 274 Kč
Cirkadiánní kód - Satchin Panda (2020,…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 279 Kč
Bretaňská touha - Jean-Luc Bannalec…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 392, brožovaná
od 315 Kč
Ultrazpracovaní lidé: Proč nemůžeme…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 408, brožovaná
od 361 Kč
Geniální potraviny - Max Lugavere…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 432, brožovaná
od 319 Kč
Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 456, brožovaná
od 389 Kč
Cirkadiánní kód proti cukrovce -…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 439, brožovaná
od 293 Kč
Stvořeni k pohybu: Buďte zdraví a fit,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 328 Kč
Jak na ADHD: Přestaňte bojovat se svým…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 416, brožovaná
od 322 Kč
Autismus bez masky - Devon Price (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 368, brožovaná
od 279 Kč
Meditace pro smrtelníky: Najděte své…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 200, brožovaná
od 266 Kč
Příběh lidského těla: evoluce, zdraví a…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 250 Kč
Není to konec světa - Hannah Ritchie…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 364, brožovaná
od 271 Kč